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URL:https://backup.neucottbus.de/veranstaltungen/entspannung-und-stressabb
 au-durch-tai-chi-chuan/
SUMMARY:Entspannung und Stressabbau durch Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:Anfängerkurs\n\nDie fernöstlichen sanften Übungen des Tai Ch
 i Chuan bieten einen Weg zu mehr Fitness und Gelassenheit für jeden\, ega
 l welchen Alters. Die Übungen laden zum beglückenden Zustand völliger V
 ersunkenheit mit dem Fluss der Bewegungen ein. Tai Chi ist für alle\, die
  ein schonendes Training als Ausgleich zum Alltag suchen und den wohltuend
 en Moment für sich genießen wollen. Die bewusste Ausführung der langsam
 en und sanften Bewegungen wirken kräftigend und zentrierend. Die Muskeln 
 und Sehnen werden schonend gedehnt und bewegt. In diesem Workshop werden F
 iguren des Tai Chi Chuan-Stils angeleitet. Alle Bewegungen werden stehend\
 , langsam und fließend ausgeführt.\n\nVorkenntnisse sind nicht nötig. E
 s empfiehlt sich bequeme und je nach Wetterlage warme Kleidung zu tragen. 
 Der Kurs findet im Freien statt und nur wenn es nicht regnet.\n
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CATEGORIES:Einzelveranstaltung,Workshop / Seminar
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